En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado hay 0.018 g de 18: 1 trans.

onz muslo de pollo sin piel baqueta con la piel gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado

Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	69.93 g	69.93	g
La energía (calorías)	155 kcal	155	kcal
Energía (julios)	648 kJ	648	kJ
Proteína	24.24 g	24.24	g
lípido total (grasa)	5.7 g	5.7	g
Ceniza	1.06 g	1.06	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	1.14 mg	1.14	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	200 mg	200	mg
Potasio, K	256 mg	256	mg
Sodio, Na	128 mg	128	mg
Zinc, Zn	2.56 mg	2.56	mg
Cobre, Cu	0.074 mg	0.074	mg
El manganeso, Mn	0.014 mg	0.014	mg
El selenio, Se	28.1 µg	28.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.098 mg	0.098	mg
Riboflavina	0.222 mg	0.222	mg
La niacina	5.598 mg	5.598	mg
Ácido pantoténico	1.1 mg	1.1	mg
La vitamina B-6	0.407 mg	0.407	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
La colina, el total de	70.3 mg	70.3	mg
betaína	10.8 mg	10.8	mg
Vitamina B12	0.38 µg	0.38	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	6 µg	6	µg
retinol	6 µg	6	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	21 IU	21	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.18 mg	0.18	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.5 µg	3.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.505 g	1.505	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g	0.001	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.029 g	0.029	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.11 g	1.11	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.334 g	0.334	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.181 g	2.181	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.33 g	0.33	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.327 g	0.327	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	1.809 g	1.809	g
18: 1 cis	1.791 g	1.791	g
18: 1 trans	0.018 g	0.018	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.023 g	0.023	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.202 g	1.202	g
18: 2 indiferenciada	0.98 g	0.98	g
18: 2 n-6 c, c	0.967 g	0.967	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.005 g	0.005	g
18: 2 t no definida además	0.008 g	0.008	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.047 g	0.047	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.04 g	0.04	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.007 g	0.007	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.01 g	0.01	g
20: 3 indiferenciada	0.021 g	0.021	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.021 g	0.021	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.098 g	0.098	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.004 g	0.004	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.025 g	0.025	g

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo de pollo, carne solamente, cocido, asado